Кремена Ганчева  Ментално Здраве

Програма

🕉️ 9 ноември, събота - в ранния следобед се събираме на летището в София на Терминал 2 и потегляме за Делхи с Turkish Airlines. 

​

🕌 Ден 1: Понеделник, 10 ноември 2025 г.

Кацаме в Делхи в 05:10 сутринта. Нашият водач ни посреща на летището и поема грижата за нас през цялото пътешествие. Потегляме към хотела с климатизиран минибус, който ще бъде изцяло на наше разположение. Следва настаняване, освежаване и кратка почивка според нуждите на всеки.

Разполагаме с половин ден, за да се насладим на столицата. Делхи е невероятен град с множество възможности. Ще посетим няколко забележителности в южната част на града:

• Кутаб Минар – най-високото тухлено минаре в света

• Гробницата на император Хумаюн

• Градината Лодхи

• Хауз Хаз и много други интересни места.

Нощувка в Делхи.

🏯 Ден 2: Вторник, 11 ноември 2025 г.

Разполагаме с цял ден за наслада в града на джиновете (най-просветените учители). След закуска шофьорът ни ще ни отведе до:

• старата част на града, за да видим Червената крепост

• квартал Чандни Чоук

• джамията Джама и пазара за подправки. Това е най-големият пазар за подправки в света! 

Следобедът имаме възможност да прекараме известно време на един от Базарите в града или да открием Бангла Сахиб, важен Гурудвара на сикхската религия. 

След прекаран цял ден в разглеждане на индийската столица, вечерта ни предстои трансфер до жп гарата, откъдето ще вземем влак до Джодпур. Нощувка във влака. Предстои ни интересно приключение с влак, за което съм чела само по книги и отдавна мечтая да пътувам с влак в Индия, но не какъв да е, а комфортен!

🌄 Ден 3: Сряда, 12 ноември 2025 г.

Пристигаме сутринта в Джодпур в 09:40 ч. Трансфер до хотела.

Стаите ще бъдат на разположение от обяд нататък. Закуската ще бъде поднесена, докато чакаме стаите.
 

Джодпур е вторият по големина град в Раджастан и лесно се разпознава по сините си стени. С богата история и култура, Джодпур е много приятен град за разглеждане и опознаване. 

Целият град е с изглед към крепостта Мехрангарх, която ще посетим следобед, заедно с Джасвант Тада, където са изложени мраморните кенотафи на кралското семейство. Сред другите забележителности, които задължително трябва да се видят, можем да посочим следните: Умайд Бхаван, пазарът с часовниковата кула, резервоарът Toorji Ka Jhalra Bavdi. Ще ги обходим всички. 

Синя нощувка в Джодпур.

​
 

🌊 Ден 4: Четвъртък, 13 ноември 2025 г.

Джодпур - Ранакпур - Удайпур (250 км/ 5:00 ч.)

След закуска ще потеглим към Удайпур – градът, наричан още “Венецията на Изтока”.

По пътя можем да посетим красивия джайнистки храм Ранакпур, който е един от четирите основни джайнистки храмове в Индия и е най-известното светилище на джайнистката религия. Архитектурата му е уникална! Целият е от мрамор, издигнат в долина насред планинската верига Аравали. Разположен е на 1500 кв.м.

При пристигане в Удайпур, трансфер до хотела. Удайпур е познат и като Града на Зората. 

Вечерта можем да отидем на музикално шоу, посветено на раджастанските изкуства. Ще се проведе в красива сграда с историческо значение.

Нощувка в Удайпур.

🦚 Ден 5 – ,петък14 ноември 2025 г.

Ден в Удайпур.
След закуска ще се насладим на деня в красивия град Удайпур и неговите забележителни места.

Ще посетим:
 

• Градският дворец, който е най-големият дворцов комплекс в Раджастан с множество арки, балкони и куполи

• Храм Джагдиш - построен през 1651 г. Този храм е посветен на индуисткия бог Вишну. Вътре в светилището се намира Черната статуя на Вишну във формата на Джаганатх, царят на вселената.

• Следобедна разходка с лодка по езерото Пичола - ще се насладим на пленителни гледки към красивите пейзажи и стария град.

Нощувка в Удайпур.

🦚 Ден 6: Събота, 15 ноември 2025 г.

УДАЙПУР - ПУШКАР (300 км / 5:30 ч.)

Сутринта, след закуска, тръгваме за Пушкар. Пушкар е свещен град, поради факта, че единственият храм, посветен на бог Брахма, се намира там. Градът е много красив и ценен от индийци и пътешественици от цял ​​свят.

При пристигане, трансфер до хотел, който се намира малко извън града. Под секрет, нашият гид ми сподели, че не случайно е препоръчал този хотел. Каза ми: "насладете се на инфраструктурата на хотела вечерта".

Нощувка в Пушкар.


🕌 Ден 7: Неделя, 16 ноември 2025 г.

• Предстои ни цял ден в Пушкар.

• Сутринта ще се насладим на разходка в пустинята, след това ще посетим храма на Брахма и святото езеро.

• Пушкар е чудесно място и за пазаруване. Имам идея за изненада за всички нас тук.

• Нощувка в Пушкар.

🏰 Ден 8: Понеделник, 17 ноември 2025 г.
 

Отпътуване от Пушкар към Джайпур (140 км / 3 часа)

След закуска се отправяме към розовия град Джайпур, столицата на Раджастан.
 

Градската стена е боядисана в розово – цветът на гостоприемството. Това е направено в чест на принц Алберт през 1-ви век, а градът запазва този цвят и до днес.
 

При пристигане – трансфер до хотела.
 

Следобед ще се насладим на разходка в центъра и ще посетим:

• Градския дворец

• Джантар Мантар (каменната обсерватория)
   

Нощувка в Джайпур.

🏯 Ден 9: Вторник, 18 ноември 2025 г.

След закуска се отправяме към крепостта Амбър (15 км от Джайпур).
Разположена на хълмовете Аравали, крепостта впечатлява с:

• Многобройни дворове, градини и храмове
   

На връщане спираме при:

• Водния дворец (бивша ловна хижа), който е свързан с крепостта Амбър

• Хава Махал – дворецът с 128 прозорчета, позволяващи на жените на махараджата да гледат улицата, без да бъдат видени
   

Нощувка в Джайпур.

🚗 Ден 10: Сряда, 19 ноември 2025 г.

Пътуване от Джайпур към Агра (4 часа)
 

По пътя ще посетим:

• Храмът на маймуните Галта Джи

• Абханери Баори (впечатляващ стълбищен кладенец)
   

При пристигане – трансфер до хотела.
 

Надвечер: гледка към Тадж Махал от другата страна на река Ямуна.
 

Нощувка в Агра.

🌅 Ден 11: Четвъртък, 20 ноември 2025 г.

• Ще станем рано, за да видим Тадж Махал по време на изгрев – най-подходящото време за пълна наслада на Тадж Махал

• Връщаме се в хотела за закуска – следва пътуване до Делхи и полет към Южна Индия - Перлата на Короната

Нощувка в Бангалор.

🕌 Ден 12: Петък, 21 ноември 2025 г.

Бангалор → Майсур
След закуска продължаваме към Майсур (бивша столица на едноименното кралство).

Спирка в Шрирангапатна за посещение на летния дворец на султан Типу, борец за свобода срещу британския колониализъм.

Нощувка в Майсур.

🏛️ Ден 13: Събота, 22 ноември 2025 г.

След закуска разглеждане на Майсур:

• Храм Чамунди (На хълма Чамунди се намира един специален едноименен храм, който е известно място за поклонение в Индия. На същия този хълм можем да се насладим и на най-голямата статуя на Нанди, която е превозвачът на животни на бог Шива от индуистката митология.)

• Дворецът на Майсур (индо-саракска архитектура)

• Пазар Девараджа (известен с цветя и занаяти). И там ще ви заведем на едно специално дюкянче, от което съм сигурна, че всеки ще си купи нещо.

Нощувка в Майсур.

🛕 Ден 14: Неделя, 23 ноември 2025 г.

Майсур → След закуска се отправяме към Хасан (225 км / 5 часа). В Хасан се намират няколко важни религиозни обекта.

Посещения:

• Шраванабелагола (гигантска статуя на Готама)

• Следобед Белур и Халебид (храмове на Хойсала с каменни резби Тайландските храмове, изваяни от камък, показват изящни изображения от индуистката митология).

Трансфер до хотела. Нощувка в Хасан.

🏜️ Ден 15: Понеделник, 24 ноември 2025 г.

Хасан → След закуска отпътуваме към Хампи
Хампи е град с историческо наследство, в който се намират изгубените руини на кралството Виджаянагар. Руините се простират на повече от 64 мили. Някога по-голям от Рим, оживеният метрополис и неговите световноизвестни базари са привличали търговци и пътешественици, които са запечатали обширно славата на Хампи.

Кралството е било също и практически непревземаемо. Там ще видим камъни с всякакви форми и размери, разположени и кацнали в странно равновесие, противопоставяйки се на гравитацията и логиката.

​

• Трансфер до Хоспет (10 км от Хампи)
  Нощувка близо до Хампи.

🏺 Ден 16: Вторник, 25 ноември 2025 г.

Ще станем откриватели на кралство Хампи, което вече не съществува (световно наследство на ЮНЕСКО):

• Сред многото забележителности, разпръснати из долината, ще видим красиви храмове с форми, наподобяващи колесници, древни слонове, дворци и множество гигантски статуи, представящи индуистките идоли.

• Възможност за потапяне в река Кавери
  Нощувка в Хампи.

⛰️ Ден 17: Сряда, 26 ноември 2025 г.

От Хампи до Бадами през Айхоле и Патадакал (160 км / 4 часа)
След закуска отпътуваме за Бадами. По пътя ще се отбием и посетим храма Патадакал и Айхоле.

Патадакал е красив храм с коронационна форма сред останалите храмове. Този модел е използван за построяването на правителствената сграда на Индия в Делхи.

Айхоле е и много интересен комплекс от храмове, показващи много иконография от индуистката митология.

Когато пристигнем в Бадами, се отправяме за настаняване в хотела.

Следобедът ще разгледаме красивите пещери на Бадами, датиращи от 7-ми век. Мястото е изключително. Освен пещерите, можем да  разгледаме свещения воден резервоар и да наблюдаваме селския живот.

Нощувка в Бадами.

🏖️ Ден 18: Четвъртък, 27 ноември 2025 г.

След закуска се отправяме към Гоа за красив завършек на това пътуване!

Пътят е дълъг (6 часа), но при пристигане ще бъдем възнаградени с красива гледка край морето за релаксация.

Нощувка в Гоа 

🌿 Ден 19: Петък, 28 ноември 2025 г.

След спокойна закуска ще се насладим и на релаксиращ ден в Гоа.

• През деня можем да отидем в Панджим и да разгледаме красивия квартал Фонтаинас, където са изложени къщи с португалско наследство.

• Ще посетим и градина с подправки, за да научим за всички различни подправки и растения, които растат в района. Това ще бъде и възможност да научим и за лечебните им свойства.

Нощувка в Гоа.

✈️ Ден 20: Събота, 29 ноември 2025 г.

Напускане на  хотела до обяд и в зависимост от часа на полета за Мумбай, ще планираме деня.

Трансфер до летището в Гоа и полет до Мумбай. 

С Turkish Airlines напускаме Индия.

​

Цена: 2 885 евро на човек

Услуги, включени в цената:

● Всички хотели за настаняване са съгласно програмата (двойно настаняване)

● Частен климатизиран транспорт с англоговорящ шофьор (включено гориво, паркинг, пътни такси)

● Услуги на англоговорящ екскурзовод на пълен работен ден

● 1 билет за влак от Делхи до Джодпур (нощен влак)

● 1 самолетен билет от Делхи до Бангалор

● 1 разходка с лодка в Удайпур по езерото Пичола
● 1 билет за раджастанско арт изложение в Удайпур
● Всички входни такси на посещаваните обекти по програмата

Услуги, които не влизат в цената:

● Международен полет София - Делхи - Гоа - Мумбай - София (Turkish Airlines)

● Такса виза и обработка на виза, имаме лице за съдействие

● Лични разходи

● Бакшиши за екскурзовода, шофьорите и персонал на хотела - на място в Индия. Ще бъдат уточнени допълнително.

• Задължителна лична застраховка "Помощ при пътуване в чужбина" с избрано покритие

• Застраховка "Отмяна на пътуване" - по избор
   

Резервация на място в групата:

Депозит в размер на 50% от цената при плащане в BGN по фиксинга на БНБ в деня на плащане.

Доплащането е непосредствено преди заминаване.

Копие на задграничен паспорт с валидност минимум 6 месеца след датата на връщане.

Ще съдействам за закупуване на самолетните билети и обработка на виза.

Допълнителна информация:

● Ценовата оферта е валидна при група поне от 9 човека.

• Туристическата агенция в Индия си запазва правото на размествания в предварително обявената програма (реда на разглеждане на забележителностите), като се запазват всички включени услуги. Очаквам потвърждение и за включване на Акшардам в Делхи.

• Дните, в които работим със себе си (ритрийтната част) ще бъдат определени допълнително и участниците ще бъдат уведомени. Възможно е редът в програмата след точка 2 да бъде разместен, но ще вземем и упражним всичко, което съм планирала. Ще има и бонус знания и упражнения. Ще има и интересни предизвикателства, които да ни извадят леко от комфортната ни зона и да са ни приятни, все пак сме на далечно пътешествие.

За водещата на ритрийта – Кремена Ганчева

Здравейте! 🧡  

Казвам се Кремена Ганчева и ще бъда ваш придружител и треньор в това пътешествие до Индия.  

Моята професионална практика

- Сертифициран треньор по емоционална интелигентност с три години опит в работа с клиенти.  

- Провеждам индивидуални сесии, групови работилници, mindfulness практики, екипни обучения и корпоративни програми по заявка.  

- Специализант в Института по психосоматика и интегративна психотерапия (последна година).  

- Студент в НБУ по Психология.  

- Работя като ко-терапевт с:  

  - Деца с тежки травми  

  - Възрастни с тежки нарцистични защити  
- Лектор и преподавател в компания, занимаваща се с организиране и провеждане на обучения.

Защо обичам пътешествията и Индия?  

Обичам предизвикателствата, да научавам нови неща и да опознавам различни култури, свързвайки се с хората – не само през сетивата, а със сърцето и душата. 

💛 Индия за мен е любов – заради нейните цветове, ухания, хора и емоции, които пробужда в мен. Всичко там е толкова пъстро и наситено! Индия ме учи да живея тук и сега и да се наслаждавам на тишината.  

💛 Индия е и предизвикателство - или се влюбваш и сърцето ти остава завинаги там, или нямаш търпение да си тръгнеш

За ритрийта:  

Подготвила съм специални упражнения с голямо желание, любов и енергия, които ще преживеем заедно!  

Вярвам, че това ще бъде трансформиращо изживяване – както за вас, така и за мен. 🕉️  

С нетърпение очаквам да се запознаем и да открием Индия заедно!  

✨ Кремена

​

За повече информация и записвания, свържете се с мен:
тел: 0898428280
емаил: k.gancheva.mentalhealth@gmail.com